В данный рацион входит 4 приема пищи. Завтрак, перекус, обед и ужин. Порции меньше стандартных, за счет чего достигается данная калорийность.
Заказать
Super light
890
р.
р.
3 основных приема пищи. Для контроля похудения
Заказать
Express
1490
р.
р.
В этот рацион входит 4 приема пищи: завтрак, перекус, обед и ужин. На перекус как правило подается десерт, но если вы не любите сладкое, то можно его заменить на полдник. На полдник идут как правило салатики и супчики.
Заказать
Normal
1120
р.
р.
В данный рацион входить 5 приемов пищи: завтрак, перекус, обед, полдник и ужин. Ниже приведено примерное меню рациона питания на неделю. С актуальным меню вы можете ознакомится Здесь
Понедельник :
Завтрак : Омлет с сыром и брокколи Завтрак 2: Творожная запеканка с пряной грушей Обед: Тефтели со шпинатом + спагетти Полдник: Салат Овощной с сыром фета Ужин: Кармашек из цыпленка с творогом и кус-кус с овощами
Вторник : Завтрак : Кукурузная каша с банановым конфитюром Завтрак 2: Чиз кейк с черникой Обед: Гречаники в сливочном соусе и лососем Полдник: Сучик ПП с куриным филе и яйцом Ужин: Горбуша с томатом и цветной капустой
Среда : Завтрак : Кесадилья с цыпленком и Рикоттой Завтрак 2: Пирог с сыром и зеленью Обед: Говядина в соусе Тонкацу с птитим и овощами Полдник: Салат Куриный с огурцом и горчичной заправкой Ужин: Лосось в соусе "Бешамель" с рисом Шафран
Четверг : Завтрак : Каша овсяная с жаренным арахисом и изюмом Завтрак 2: Чиз кейк манго Обед: Говядина по Строгановски с легким картофельным пюре Полдник: Салат овощной с апельсиновой заправкой Ужин: Цыпленок в сливочном соусе с зеленой гречей и кукурузой
Пятница : Завтрак : Сендвич с куриной ветчиной Завтрак 2: Пирог "Пряная груша" Обед: Вок с цыпленком в соусе Тирьяки Полдник: Салат с рукколой и лесными орешками Ужин: Ризотто с курицей
Суббота : Завтрак : Фритата овощная Завтрак 2: Чиз кейк "Яблоко с корицей" Обед: Спагетти "Болоньезе" с куриным филе Полдник: Салат овощной с редисом и куриным филе Ужин: Пицца с индейкой овощами
Воскресение : Завтрак : Фреш ролл с цыпленком и мягким сыром Завтрак 2: Морковный десерт я ягодами Обед: Жульен с курицей и гречей Полдник: Цезарь с курицей Ужин: Спагетти с горбушей в сливочном соусе
Заказать
Balance
1190
р.
р.
Идеальный набор на каждый день без готовки. В данный рацион входит 5 приемов пищи. Ниже приведено примерное меню. Порции, в отличии от рациона Normal тут увеличены. Идеально подойдет для мужчин которые не хотят набирать лишний вес. А для некоторых поможет и похудеть.
Пример меню:
Понедельник :
Завтрак : Омлет с сыром и брокколи Завтрак 2: Творожная запеканка с пряной грушей Обед: Тефтели со шпинатом + спагетти Полдник: Салат Овощной с сыром фета Ужин: Кармашек из цыпленка с творогом и кус-кус с овощами
Вторник : Завтрак : Кукурузная каша с банановым конфитюром Завтрак 2: Чиз кейк с черникой Обед: Гречаники в сливочном соусе и лососем Полдник: Сучик ПП с куриным филе и яйцом Ужин: Горбуша с томатом и цветной капустой
Среда : Завтрак : Кесадилья с цыпленком и Рикоттой Завтрак 2: Пирог с сыром и зеленью Обед: Говядина в соусе Тонкацу с птитим и овощами Полдник: Салат Куриный с огурцом и горчичной заправкой Ужин: Лосось в соусе "Бешамель" с рисом Шафран
Четверг : Завтрак : Каша овсяная с жаренным арахисом и изюмом Завтрак 2: Чиз кейк манго Обед: Говядина по Строгановски с легким картофельным пюре Полдник: Салат овощной с апельсиновой заправкой Ужин: Цыпленок в сливочном соусе с зеленой гречей и кукурузой
Пятница : Завтрак : Сендвич с куриной ветчиной Завтрак 2: Пирог "Пряная груша" Обед: Вок с цыпленком в соусе Тирьяки Полдник: Салат с рукколой и лесными орешками Ужин: Ризотто с курицей
Суббота : Завтрак : Фритата овощная Завтрак 2: Чиз кейк "Яблоко с корицей" Обед: Спагетти "Болоньезе" с куриным филе Полдник: Салат овощной с редисом и куриным филе Ужин: Пицца с индейкой овощами
Воскресение : Завтрак : Фреш ролл с цыпленком и мягким сыром Завтрак 2: Морковный десерт я ягодами Обед: Жульен с курицей и гречей Полдник: Цезарь с курицей Ужин: Спагетти с горбушей в сливочном соусе
Заказать
Strong
1290
р.
р.
Выбор профессионалов, которым нужно больше энергии
Пример меню:
Понедельник :
Завтрак : Омлет с сыром и брокколи Завтрак 2: Творожная запеканка с пряной грушей Обед: Тефтели со шпинатом + спагетти Полдник: Салат Овощной с сыром фета Ужин: Кармашек из цыпленка с творогом и кус-кус с овощами Второй ужин : Курочка по Венгерски с гречей в соусе из перца и томатов
Вторник : Завтрак : Кукурузная каша с банановым конфитюром Завтрак 2: Чиз кейк с черникой Обед: Гречаники в сливочном соусе и лососем Полдник: Сучик ПП с куриным филе и яйцом Ужин: Горбуша с томатом и цветной капустой Второй ужин :Куриная грудка с овощами Вок и цветным кунжутом
Среда : Завтрак : Кесадилья с цыпленком и Рикоттой Завтрак 2: Пирог с сыром и зеленью Обед: Говядина в соусе Тонкацу с птитим и овощами Полдник: Салат Куриный с огурцом и горчичной заправкой Ужин: Лосось в соусе "Бешамель" с рисом Шафран Второй ужин : Сендвич с муссом из лосося
Четверг : Завтрак : Каша овсяная с жаренным арахисом и изюмом Завтрак 2: Чиз кейк манго Обед: Говядина по Строгановски с легким картофельным пюре Полдник: Салат овощной с апельсиновой заправкой Ужин: Цыпленок в сливочном соусе с зеленой гречей и кукурузой Второй ужин : Умный пирог с фруктовой сальсой и ванилью
Пятница : Завтрак : Сендвич с куриной ветчиной Завтрак 2: Пирог "Пряная груша" Обед: Вок с цыпленком в соусе Тирьяки Полдник: Салат с рукколой и лесными орешками Ужин: Ризотто с курицей Второй ужин :Суп Рамен с пшеничной лапшой и маринованным яйцом
Суббота : Завтрак : Фритата овощная Завтрак 2: Чиз кейк "Яблоко с корицей" Обед: Спагетти "Болоньезе" с куриным филе Полдник: Салат овощной с редисом и куриным филе Ужин: Пицца с индейкой овощами Второй ужин : Бифштекс из говядины с хумусом и домашним сыром
Воскресение : Завтрак : Фреш ролл с цыпленком и мягким сыром Завтрак 2: Морковный десерт я ягодами Обед: Жульен с курицей и гречей Полдник: Цезарь с курицей Ужин: Спагетти с горбушей в сливочном соусе Второй ужин : Слоеная запеканка из индейки с красным луком
Заказать
Пробный рацион
1580
р.
1980
р.
Примерное меню: День 1 Завтрак : Фритата овощная Завтрак 2: Чиз кейк "Яблоко с корицей" Обед: Спагетти "Болоньезе" с куриным филе Полдник: Салат овощной с редисом и куриным филе Ужин: Пицца с индейкой овощами
День 2 Завтрак : Фреш ролл с цыпленком и мягким сыром Завтрак 2: Морковный десерт я ягодами Обед: Жульен с курицей и гречей Полдник: Цезарь с курицей Ужин: Спагетти с горбушей в сливочном соусе
Заказать
Обеды для офиса
2790
р.
1980
р.
Сделайте свои обеды простыми и здоровыми с нашими готовыми рационами. Мы предлагаем разнообразные варианты меню, включающие в себя чередующиеся салат, второе, напиток, хлеб ц/з, а также суп, второе, напиток, хлеб ц/з. Забудьте о походах в столовую и подсчете кбжу - мы все сделаем за вас.
Доступные пакеты:
5 дней
10 дней
20 дней
Дни доставки:
Воскресенье - доставка 2 х обедов
Вторник - доставка 3 х обедов
Обратите внимание: доставка осуществляется только на будние дни. При заказе от 3 обедов на один адрес, цена обеда составит 350 р . Поменяйте свои обеденные привычки на более здоровые с нашими готовыми обедами. Начните экономить время и энергию уже сегодня - добавьте продукт в корзину!
Заказать
Низкоуглеводный рацион
1680
р.
1980
р.
Преимущества Низкоуглеводного Рациона 1. Поддержка Потери Веса:
Предотвращает скачки глюкозы: Уменьшение потребления углеводов помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, что положительно влияет на общее здоровье.
3. Повышение Энергии:
Устранение "углеводного колебания": Низкоуглеводный рацион снижает колебания уровня сахара, предотвращая усталость и обеспечивая стабильный источник энергии.
4. Улучшение Метаболизма:
Активизация метаболизма: Поддерживает быстрый обмен веществ, что способствует более эффективному сжиганию калорий.
5. Снижение Воспаления:
Противовоспалительный эффект: Уменьшение потребления углеводов может снизить уровень воспаления в организме.
6. Поддержка Сердечно-сосудистого Здоровья:
Снижение уровня триглицеридов и ЛПНП: Низкоуглеводный рацион может улучшить профиль липидов в крови, поддерживая здоровье сердца.
7. Улучшение Контроля над Аппетитом:
Более долгое чувство сытости: Протеины и здоровые жиры в низкоуглеводных продуктах обеспечивают более стойкое чувство сытости, помогая контролировать аппетит.
8. Снижение Риска Развития Диабета:
Улучшение чувствительности к инсулину: Низкоуглеводный рацион может помочь снизить риск развития сахарного диабета 2 типа.
9. Поддержка Здоровья Мозга:
Улучшение когнитивных функций: Сокращение углеводов может способствовать более стабильному уровню энергии для мозга.
10. Разнообразие Полезных Микроэлементов:
Богатство витаминов и минералов: Многие низкоуглеводные продукты обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.
Низкоуглеводный рацион — это не только эффективный способ контроля веса, но и поддержка общего здоровья и благополучия.
Заказать
скидки и акции / скидки и акции / скидки и акции / скидки и акции /
C FITFOOD выгодно питаться правильно и сбалансировано
5+2 дня питания в подарок от 4450 руб
Заполните форму, получите консультацию и специальное предложение
FitFood - ваш надежный партнер на пути к здоровому образу жизни
Мы предлагаем разнообразные, сбалансированные блюда, созданные из натуральных и свежих ингредиентов. Наша миссия — сделать здоровое питание доступным и удобным для каждого.
Супы
Горячее
Завтраки
Десерты
пример меню на неделю
Четверг
Понедельник
Вторник
Среда
Пятница
Суббота
Воскресенье
Ужин
Бифштекс из говядины с фасолью и соусом из томатов
КБЖУ 495,9 / 29,8 / 16,3 / 57,5
Завтрак
Белковый омлет с шампиньонами
КБЖУ 369,2 / 13,1 / 14,8 / 45,9
Перекус
Венские вафли с ветчиной из индейки и сырным соусом
КБЖУ 368,7 / 18,8 / 14,3 / 41,2
обед
Канелони с индейкой и соусом бешамель
КБЖУ 368,7 / 18,8 / 14,3 / 41,2
Полдник
Салат с чукой, морковью и ореховым соусом
КБЖУ 309,8 / 16,7 / 13,4 / 30,6
Ужин
Люля кебаб из говядины с мятым картофелем и овощным соусом
КБЖУ 495,9 / 29,8 / 16,3 / 57,5
Завтрак
Каша овсяная с соусом тыква маракуя
КБЖУ 369,2 / 13,1 / 14,8 / 45,9
Перекус
Панкейки с белково сливочным кремом и ягодным конфи
КБЖУ 368,7 / 18,8 / 14,3 / 41,2
обед
Котлетка из трески со шпинатом, пастой птитим и икорным соусом
КБЖУ 368,7 / 18,8 / 14,3 / 41,2
Полдник
Супчик куриный с сырными ньокками
КБЖУ 309,8 / 16,7 / 13,4 / 30,6
Ужин
Филе горбуши с чечевицей и соусом сладкий чили
КБЖУ 495,9 / 29,8 / 16,3 / 57,5
Завтрак
Овсяная каша с грецким орехом и ягодным соусом
КБЖУ 369,2 / 13,1 / 14,8 / 45,9
Перекус
ПП Манник с лимонным соусом
КБЖУ 368,7 / 18,8 / 14,3 / 41,2
обед
Курочка Паприкаш с гречневой крупой
КБЖУ 500,6 / 29,4 / 18,2 / 54,8
Полдник
Супчик с морепродуктами
КБЖУ 309,8 / 16,7 / 13,4 / 30,6
Ужин
Бифштекс из говядины с фасолью и соусом из томатов
КБЖУ 495,9 / 29,8 / 16,3 / 57,5
Завтрак
Тортилья с индейкой и овощами
КБЖУ 369,2 / 13,1 / 14,8 / 45,9
Перекус
Пряный штрудель с вишней и грушей
КБЖУ 368,7 / 18,8 / 14,3 / 41,2
обед
Оладьи из куриной печени с гречей и сливочным соусом
КБЖУ 500,6 / 29,4 / 18,2 / 54,8
Полдник
Шпинатная булочка Бао с цыпленком
КБЖУ 309,8 / 16,7 / 13,4 / 30,6
Ужин
Люля кебаб из говядины с мятым картофелем и овощным соусом
КБЖУ 495,9 / 29,8 / 16,3 / 57,5
Завтрак
Белковый омлет с шампиньонами
КБЖУ 369,2 / 13,1 / 14,8 / 45,9
Перекус
Сливочный трайфл с ягодами и шоколадным кремом
КБЖУ 368,7 / 18,8 / 14,3 / 41,2
обед
Цыпленок в имбирном соусе со спагетти
КБЖУ 500,6 / 29,4 / 18,2 / 54,8
Полдник
Салат с чукой, морковью и ореховым соусом
КБЖУ 309,8 / 16,7 / 13,4 / 30,6
Ужин
Бифштекс из говядины с фасолью и соусом из томатов
КБЖУ 495,9 / 29,8 / 16,3 / 57,5
Завтрак
Каша овсяная с соусом тыква маракуя
КБЖУ 369,2 / 13,1 / 14,8 / 45,9
Перекус
Тыквенный чиз кейк с кешью
КБЖУ 368,7 / 18,8 / 14,3 / 41,2
обед
Оладьи из куриной печени с гречей и сливочным соусом
КБЖУ 500,6 / 29,4 / 18,2 / 54,8
Полдник
Супчик куриный с сырными ньокками
КБЖУ 309,8 / 16,7 / 13,4 / 30,6
Ужин
Филе горбуши с чечевицей и соусом сладкий чили
КБЖУ 495,9 / 29,8 / 16,3 / 57,5
Завтрак
Тортилья с индейкой и овощами
КБЖУ 369,2 / 13,1 / 14,8 / 45,9
Перекус
Панкейки с белково сливочным кремом и ягодным конфи
КБЖУ 368,7 / 18,8 / 14,3 / 41,2
обед
Курочка Паприкаш с гречневой крупой
КБЖУ 500,6 / 29,4 / 18,2 / 54,8
Полдник
Шпинатная булочка Бао с цыпленком
КБЖУ 309,8 / 16,7 / 13,4 / 30,6
Получите актуальное меню на ближайшие 8 недель
Заполните форму и получите рацион любым удобным способом
рацион на 8 недель / рацион на 8 недель / рацион на 8 недель / рацион на 8 недель
производство
современное Оборудование
Использование передовых технологий в производстве гарантирует высокое качество и вкус наших блюд
Соблюдение норм СанПиН
Наша компания строго придерживается санитарных норм и правил, что обеспечивает безопасность продуктов и защиту здоровья клиентов
Контроль стерильности
Рациональные меры по поддержанию стерильности на всех этапах - от приготовления до упаковки - минимизируют риск загрязнения и продлевают срок хранения продукцию
Качество ингредиентов
Мы работаем только с сертифицированными поставщиками, что позволяет обеспечивать высокую свежесть и питательную ценность наших рационов
консультация / помощь / консультация/консультация / помощь / консультация
Не знаете, что выбрать?
ответьте на несколько вопросов и мы подберем вам рацион
Работают над приготовлением блюд профессиональные повара и шеф-повара . У каждого работника имеется санитарная книжка , без нее работник не допускается к производству .
Да, конечно. Под каждым рационом есть кнопка МЕНЮ. Там можете ознакомиться с ним
Да используем в минимальных количествах . Так как от соли отказываться нельзя – это вредно для организма , а сахар в таком количестве не даст о себе знать .
Еду готовят непосредственно перед отправкой , остужают и герметично упаковывают .
В городе Нижневартовске еду доставляем и готовим каждый день. с 18:00 до 22:00. После какого часа доставить Вам еду, нужно сообщить при оформлении заказа, для вашего удобства.
Вы экономите время на приготовлении еды, походах по магазинам, составлении собственного рациона и подсчете КБЖУ. Все это отнимает около 20 часов в неделю. Мы берем все заботы на себя, а у вас появляется еще 20 часов в неделю для новых свершений.
Мы стараемся полностью обновлять меню раз в 2-3 месяца, а также постоянно меняем отдельные позиции блюд, учитывая Ваши пожелания и отзывы
Одна из ключевых целей Fit Food показать, что правильное питание это вкусно. У вас не будет ощущения что вы сидите на диете и ограничиваете себя во вкусной еде. В нашем меню есть десерты, пасты, лазаньи и т.д. Попробуйте и не пожалеете ;)
Все заботы по подсчету КБЖУ мы взяли на себя. В нашем меню рассчитаны и указаны все необходимые сведения о содержании КБЖУ. Вам больше не нужно мучать себя изнурительными диетами, так как меню Fit Food сбалансировано и рассчитано на грамотное похудение.