Ешь вкусно , худей легко
Выберите город
Заказать звонок
Оставьте свои контакты, мы вам перезвоним и ответим на любой вопрос!
Получите наше меню
Укажите ваш адрес и уже через 1 минуту получите пример меню на 7 дней!
Оставить заявку
Оставьте свои контакты, мы вам перезвоним и ответим на любой вопрос!
Подарок, которому точно
обрадуются
обрадуются
Приобретайте сертификаты от Fit Food
для любимых
для любимых
Оставить заявку
Оставьте свои контакты, мы вам перезвоним и ответим на любой вопрос!
Отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой обработки данных
Оставить заявку
Оставьте свои контакты, мы вам перезвоним и ответим на любой вопрос!
Отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой обработки данных
Оставить заявку
Оставьте свои контакты, мы вам перезвоним и ответим на любой вопрос!
Отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой обработки данных
Используем только свежие продукты. Готовим вкусно и разнообразно в день доставки
КБЖУ подсчитаны за вас. Экономим Ваше время
Меню из 400 блюд составлены профессиональными диетологами
Не надо готовить, пачкать посуду, ходить в магазин. Мы доставим - вы разогреете в микроволновке
Выберите свою программу питания:
Меню
Не знаете, что выбрать?
Ответьте на несколько вопросов и мы подберем Вам рацион.
Время заполнения 1 минута
Уже заказывали у нас?
Напишите отзыв и получите день бесплатного питания!
Отзывы
Порадуй друга
И получи 500 бонусов на счет
И получи 500 бонусов на счет
Подари другу скидку 5 % на первый заказ . Когда он ею воспользуется , мы начислим тебе 500 бонусов
Получить 500 р на счет
Пример меню на неделю
1200ккал
1 день
Завтрак: Яичница болтунья с куриным филе и шпинатом.
Второй завтрак: Творожно-персиковый смузи.
Обед: Гуляш из индейки. Паровой гарнир из цветной капусты.
Полдник: Салат витаминный с тыквенными семечками. Греческая заправка.
Ужин: Куриная грудка в медово-горчичном соусе.
Греча запеченая в грибном соусе.
Количество микронутриентов:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
47,85 / 122,56 / 71,65 / 1207,43
2 день
Завтрак: Омлет
Второй завтрак: Творожная запеканка с кокосом. Джем.
Обед: Куриные котлетки с сыром и зеленью.
Булгур с тимьяном и оливковым маслом.
Полдник: Тыквенный крем суп с семечками.
Ужин: Куриная грудка на пару с прованскими травами. Фасоль в соусе наполи.
Количество макронутриентов:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
33,5 / 101,2 / 143,6 / 1266,4
3 день
Завтрак: Омлет.
Второй завтрак: Творожно-ягодный смузи.
Обед: Курица в кисло сладком соусе. Кус-кус с тимьяном и оливковым маслом.
Полдник: Салат Цезарь с курицей. Соус цезарь.
Ужин: Бурито "Цезарь".
Количество макронутриента:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
47,9 / 91,1 / 130,6 / 1282,3
4 день
Завтрак: Омлет с сыром и зеленью.
Второй завтрак: Запеканка с канадской клюквой. Джем.
Обед: Котлеты из говядины. Соус чесночный.
Паста.
Полдник: Крем суп куриный с цветной капустой. Сухарики.
Ужин: Гречанники. Соус Наполи.
Запеченный зеленый горошек.
Количество макронутриента:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
47,1 / 110,1 / 90,0 / 1224,4
5 день
Завтрак: Омлет Испанский.
Второй завтрак: Творожная запеканка с маком. Джем.
Обед: Куриная грудка в медово-горчичном соусе.
Греча. Соус Дижонский.
Полдник: Томатный крем суп. Сухарики.
Ужин: Котлетки из куриной грудки и сезонных. овощей. Гавайская смесь в соусе терияки.
Количество микронутриентов:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
25,6 / 119,5 / 110,3 / 1219,6
6 день
Завтрак: Яичница болтунья с овощным рататуем.
Второй завтрак: Творожно-клубничный смузи.
Обед: Лазанья.
Полдник: Салат Родос. Греческая заправка.
Ужин: Гречневая лапша с курицей и овощами.
Количество макронутриента:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
36,8 / 88,7 / 99,4 / 1176,6
7 день
Завтрак: Омлет Греческий.
Второй завтрак: Запеканка с персиком. Джем.
Обед: Сердечки в соусе терияки.
Паровой гарнир из цветной капусты.
Полдник: Салат с киноа. Соус песто.
Ужин: Запеканка из цветной капусты и брокколи с курицей. Соус Наполи.
Количество макронутриента:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
46,84 / 84,78 / 98,58 / 1140,88
Завтрак: Яичница болтунья с куриным филе и шпинатом.
Второй завтрак: Творожно-персиковый смузи.
Обед: Гуляш из индейки. Паровой гарнир из цветной капусты.
Полдник: Салат витаминный с тыквенными семечками. Греческая заправка.
Ужин: Куриная грудка в медово-горчичном соусе.
Греча запеченая в грибном соусе.
Количество микронутриентов:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
47,85 / 122,56 / 71,65 / 1207,43
2 день
Завтрак: Омлет
Второй завтрак: Творожная запеканка с кокосом. Джем.
Обед: Куриные котлетки с сыром и зеленью.
Булгур с тимьяном и оливковым маслом.
Полдник: Тыквенный крем суп с семечками.
Ужин: Куриная грудка на пару с прованскими травами. Фасоль в соусе наполи.
Количество макронутриентов:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
33,5 / 101,2 / 143,6 / 1266,4
3 день
Завтрак: Омлет.
Второй завтрак: Творожно-ягодный смузи.
Обед: Курица в кисло сладком соусе. Кус-кус с тимьяном и оливковым маслом.
Полдник: Салат Цезарь с курицей. Соус цезарь.
Ужин: Бурито "Цезарь".
Количество макронутриента:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
47,9 / 91,1 / 130,6 / 1282,3
4 день
Завтрак: Омлет с сыром и зеленью.
Второй завтрак: Запеканка с канадской клюквой. Джем.
Обед: Котлеты из говядины. Соус чесночный.
Паста.
Полдник: Крем суп куриный с цветной капустой. Сухарики.
Ужин: Гречанники. Соус Наполи.
Запеченный зеленый горошек.
Количество макронутриента:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
47,1 / 110,1 / 90,0 / 1224,4
5 день
Завтрак: Омлет Испанский.
Второй завтрак: Творожная запеканка с маком. Джем.
Обед: Куриная грудка в медово-горчичном соусе.
Греча. Соус Дижонский.
Полдник: Томатный крем суп. Сухарики.
Ужин: Котлетки из куриной грудки и сезонных. овощей. Гавайская смесь в соусе терияки.
Количество микронутриентов:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
25,6 / 119,5 / 110,3 / 1219,6
6 день
Завтрак: Яичница болтунья с овощным рататуем.
Второй завтрак: Творожно-клубничный смузи.
Обед: Лазанья.
Полдник: Салат Родос. Греческая заправка.
Ужин: Гречневая лапша с курицей и овощами.
Количество макронутриента:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
36,8 / 88,7 / 99,4 / 1176,6
7 день
Завтрак: Омлет Греческий.
Второй завтрак: Запеканка с персиком. Джем.
Обед: Сердечки в соусе терияки.
Паровой гарнир из цветной капусты.
Полдник: Салат с киноа. Соус песто.
Ужин: Запеканка из цветной капусты и брокколи с курицей. Соус Наполи.
Количество макронутриента:
ЖИРЫ / БЕЛКИ / УГЛЕВОДЫ / ККАЛ
46,84 / 84,78 / 98,58 / 1140,88
ОСТАВЬТЕ НОМЕР ТЕЛЕФОНА И ПОЛУЧИТЕ ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПИТАНИЯ
Вопросы и ответы
Кто готовит еду?
Работают над приготовлением блюд профессиональные повара и шеф-повара . У каждого работника имеется санитарная книжка , без нее работник не допускается к производству .
Можете показать пример меню?
Да, конечно. Вот несколько примеров:
1200ккал, 1900ккал, 2500ккал
1200ккал, 1900ккал, 2500ккал
Используете ли вы сахар и соль?
Да используем в минимальных количествах . Так как от соли отказываться нельзя – это вредно для организма , а сахар в таком количестве не даст о себе знать .
В какой день готовят еду для доставки?
Еду готовят непосредственно перед отправкой , остужают и герметично упаковывают .
По каким дням вы доставляете еду?
Еду доставляем и готовим каждый день , за исключением некоторых рационов . Можно заказать доставку домой , а можно забирать рационы в наших центрах выдачи .
Сколько времени я сэкономлю с Fit Food?
Вы экономите время на приготовлении еды, походах по магазинам, составлении
собственного рациона и подсчете КБЖУ. Все это отнимает около 20 часов в
неделю. Мы берем все заботы на себя, а у вас появляется еще 20 часов в неделю
для новых свершений.
собственного рациона и подсчете КБЖУ. Все это отнимает около 20 часов в
неделю. Мы берем все заботы на себя, а у вас появляется еще 20 часов в неделю
для новых свершений.
Насколько часто у меня будет меняться меню?
Мы стараемся полностью обновлять меню раз в 2-3 месяца, а также постоянно
меняем отдельные позиции блюд, учитывая Ваши пожелания и отзывы
меняем отдельные позиции блюд, учитывая Ваши пожелания и отзывы
Полезное питание - это вкусно?
Одна из ключевых целей Fit Food показать, что правильное питание это вкусно. У
вас не будет ощущения что вы сидите на диете и ограничиваете себя во вкусной
еде. В нашем меню есть десерты, пасты, лазаньи и т.д
Попробуйте и не пожалеете ;)
вас не будет ощущения что вы сидите на диете и ограничиваете себя во вкусной
еде. В нашем меню есть десерты, пасты, лазаньи и т.д
Попробуйте и не пожалеете ;)
Нужно ли мне считать КБЖУ и соблюдать диету с Fit Food?
Все заботы по подсчету КБЖУ мы взяли на себя. В нашем меню рассчитаны и
указаны все необходимые сведения о содержании КБЖУ. Вам больше не нужно
мучать себя изнурительными диетами, так как меню Grow Food сбалансировано и
рассчитано на грамотное похудение.
указаны все необходимые сведения о содержании КБЖУ. Вам больше не нужно
мучать себя изнурительными диетами, так как меню Grow Food сбалансировано и
рассчитано на грамотное похудение.
Начни сегодня!
Оставь телефон и получи скидку