Завтрак: Каша пшеничная с курагой и черносливом 377,3/13,2/15,3/46,7
Перекус: Тарт сливочный с бананом и манго 349,4/16,1/13,8/40,2
Обед: Рулет из индейки с яйцом и соусом Бешамель 494,4/30,9/16,8/54,9
Полдник: Салат из печеной свеклы, сельдерея, сыром Фета и копченой курочкой 263,3/14,5/9,7/29,5
Ужин: Куриное филе с копченой паприкой и красной фасолью 503,5/36,9/16,3/52,3
КБЖУ Общее: 1987,9/111,6/71,9/223,6